2010年5月22日 咨询师—张攀

  案例说明：

  中午接到一位男士的电话：”我想谈谈婚姻的事”。可他欲言又止。他提出想来中心面谈，我跟他预约了时间。

  他如约而来，身高中等，面带着倦意。先是一阵沉默，在等待中他终于开口了，他今年37岁，结婚一年半，半年前体检医生说妻子不能受孕。自己想不通，当初不想早结婚，就是不想那么早有孩子。现在自己年龄大了，开始喜欢孩子，不想妻子却不能怀孕。朋友们结婚的结婚，有孩子的有孩子，自己的苦闷无处诉说。老人盼着抱孙子，经常打电话了解他们的情况，朋友也常问到他们什么时候要孩子，让他一听到电话声就心烦。现在他失眠、心烦，对待工作没有热情。他自己不喜欢这种状态，但又无法调整，想得到咨询师的帮助。

  当问到他与妻子之间的感情时，他说：不知道自己的婚姻是不是幸福，我们不吵架，也没什么激情，就是过日子。

  咨询师：能说说她的优点吗？

  来访者：没什么优点，她是一个很平常的人，比我小两岁。

  咨询师：你能告诉我你希望的幸福婚姻是什么样吗？

  来访者：首先要跟自己爱的人结婚才会有幸福感，有孩子才是一个完整的家。

  咨询师：你爱的人是？

  来访者：这已经不重要了，我不可能跟她结婚了，她也已经结婚。

  咨询师：你现在最想解决的问题是？

  来访者：我不想被这种情绪影响，这样痛苦。

  咨询师：你如何看待自己失眠和焦虑产生的原因？

  来访者：生孩子的事，不受我控制，而我却要承担这个结果，我能不焦虑吗？

  咨询师：焦虑源于我们对即将发生的事的不确定感。你现在不能确定妻子能不能怀孕，什么时候会有自己的孩子？

  来访者：嗯。

  咨询师：我注意到你说这事不受我控制，这说明什么？

  来访者：我被这事影响着。

  咨询师：你有没有发现你在不知不觉中想去控制这事。

  来访者：好像是这么回事。

  咨询师：首先我们要接受和面对现实。当我们接受和面对现实时我们会怎样？

  来访者：很痛苦，这是我不想面对的。

  咨询师：当我们不接受现实时，我们会焦虑，还是接受现实时我们会焦虑？

  来访者：我明白我为什么会焦虑了。

  咨询师：我理解你不想接受现实的原因，妻子现在不能怀孕这事对任何一个想要孩子的家庭来说都是痛苦的，你的反应是正常的，你要明白这不是你的错，同时也不是你妻子的错。

  来访者：也许吧。

  咨询师：如果你试着接受现实后，能不能再试着站在妻子的角度考虑一下她的感受？在她接受治疗时你陪着她，并跟她站在一起面对问题，一起努力她会怎样？

  来访者：心情会好一些。

  咨询师：心情好对怀孕会不会也起到一些帮助的作用？

  来访者：也许会。

  咨询师：即使对怀孕没有帮助，对你们的婚姻生活有没有好处？

  来访者：有的。谢谢你，我明白我该怎么做了，我现在心情好些了，这事在我心里压了太久，能说出来并得到你的理解我轻松了很多。

  咨询师：听你这样说我也和你一样开心，这也是我们中心做事一贯的宗旨，给有困惑的人给予帮助。

 

  咨询师分析：

  对于我们大家而言，在日常生活中会遇到各种各样的压力，如升学、工作、经济、家庭、婚姻等等。适度的压力对我们来说是有利的，这可以使我们的大脑皮质保持适宜的兴奋状态，使我们可以集中精力，积极应对并付出行动去做好一件事。但当遇到的压力超出我们应对的范围并影响到我们的生活质量时，比如出现失眠，回避朋友，影响工作等情况时我们就要重视它了，长期处于这种状态对我们的身体是有害的，并可能诱发各种疾病。如果我们自己不能解决时就得学会通过其他方式求得帮助。